为了营造有利于同学们身心健康、和谐发展的校园氛围，2021年12月8日下午，我校心理咨询室的黄圣慧老师在学校报告厅为对口单招部高一年级学生开展了一次心理健康知识讲座。
本次讲座的主题为“绽放自信的花朵”。旨在让每位学生能够正确认识自我，接纳自我，树立自信，形成乐观向上、充满自信的态度，以良好健康的心态迎接高中阶段的学习和生活。
黄老师从四个方面展开话题：一、什么是自信。她给我们分析了自信的人的性格特征及自信的行为模式。同时，提到自信的另一面，即自卑和自负。二、提出疑问:大家觉得身边缺乏自信的同学有哪些表现？三、没有自信的原因，即家庭原因、过去经历、生理因素、社会因素。四、如何成为自信的人。她建议同学们牢记“自信心十字法则”，学会用“十字法则”来增强自己的自信。
讲座中，黄老师运用心理学理念，采用理论讲解、案例分析与现场互动相结合的方式，引导同学们思考感悟，学会客观地评价自已，欣赏自己的优点，接受自己的不足，完善自我，树立自信。
本次心理健康讲座取得了良好的效果，它不仅让我们了解了自信的重要性，也让我们更加关注心理健康。
